samedi 25 février 2017

LA MARCHE hier...

LA MARCHE hier...

Six participantes motivées, 
un temps délicatement ensoleillé le long du Canal de Nantes à Brest, 
une belle journée d'initiation à Compostelle sous le signe du centrage sur soi, de l'écoute du corps,du partage, de l'apaisement.
"Pas la peine d'aller loin pour être dépaysée...
Etre à la fois seule et ensemble c'est possible..."

"Nous étions comme dans une bulle... 
Cette journée est comme des vacances que je m'offre..."

Accueil pour une pause café -thé au Nid d'Omer...
"Je peux marcher lentement..."

Voici les quelques retours faits par les six femmes présentes que je remercie de leur présence et de leur engagement !
Merci Dominique et Eric du Nid d'Omer pour votre accueil pour une adorable pause café-thé!
La prochaine marche aura lieu au mois de juillet et comportera une nuit en gîte ! A suivre !
Marcher ça donne des ailes !!
Quand chacune marche à son rythme...


lundi 6 février 2017

UNE JOURNEE SAC SUR LE DOS

UNE JOURNEE SAC SUR LE DOS



L’image contient peut-être : plante, arbre, ciel, plein air, nature et eau
Une initiation "Chemin de Compostelle" d'une journée, ça vous dit?
Inviter gentiment votre corps à se remettre en route, en partant de Blain, en partie le long du Canal de Nantes à Brest. 
C'est un chemin doux et beau où on a le loisir d’écouter le silence,
de voir des troupeaux de chevaux, des oiseaux sauvages...

La durée de la marche? 5 heures environ, au rythme propre à chacun, avec un moment de pique nique, des exercices ludiques pour vous aider à être bien dans vos sensations corporelles, ce qui est essentiel dans cette démarche.
De retour à Blain, je vous proposerai un debriefing créatif de la journée au salon de thé Le Chat Bonthé.
Départ sur le quai à Blain vendredi 24 Février (pendant les vacances) à 10h, retour à 17h au plus tard.
Le lieu du rendez vous vous sera indiqué bientôt.
Pour cette première initiation, je demande des frais de participation de 40 euros pour la journée.
Clôture des inscriptions: Le 15 février.